Allgemeines zur richtigen Ernährung

Grundsätzlich ist das Wichtigste in der gesunden Ernährung die Ausgewogenheit und die Menge. Es gibt nur ganz wenige "no no's", abgesehen von diversen Erkrankungen (Allergien), die zumeist einer besonderen Ernährung bedürfen


Die größten Probleme/ Herausforderungen der heutigen Zeit liegen sowohl in der mangelhaften Bewegung als auch in der Vielfalt der angebotenen Produkte, bei denen es immer schwieriger wird, sich zurecht zu finden.


Ernährungscoach Marktmetzger Stefan Hollerweger legt bei der Auswahl der angebotenen Produkte sowie bei der Verwendung der Zutaten größtes Augenmerk auf trendgerechte, wertvolle Ernährung.


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